母乳喂養(yǎng)（推薦）

喂養(yǎng)頻率：出生 1-3 天內，每 1-3 小時喂 1 次（每天 8-12 次）；3 天后可根據寶寶饑餓信號（如咂嘴、扭動、哭鬧）喂養(yǎng)，無需嚴格卡點。

正確姿勢：常用 4 種姿勢，需確保寶寶 “含乳正確”（含住乳暈而非僅乳頭，避免乳頭皸裂）：

搖籃式：媽媽坐姿，用手臂托住寶寶頭部，使寶寶腹部緊貼媽媽腹部，嘴巴對準乳頭。

側躺式：媽媽與寶寶側身相對，腹部相貼，適合夜間喂養(yǎng)，避免媽媽疲勞。

橄欖球式（環(huán)抱式）：媽媽將寶寶抱在身體一側，手臂支撐寶寶頭部和背部，適合剖腹產媽媽、早產兒或雙胞胎。

交叉式：與搖籃式類似，用對側手臂托住寶寶頭部（如喂左側乳頭用右手托），適合新手媽媽掌握含乳。

喂養(yǎng)后護理：每次喂完后，必須豎抱寶寶（讓寶寶頭部靠在媽媽肩膀上），輕拍其背部 10-15 分鐘，直到寶寶打出 “飽嗝”，避免吐奶、溢奶導致嗆咳或窒息。

配方奶喂養(yǎng)（母乳不足或特殊情況時）

奶量控制：

出生 1-3 天：每次 15-30ml，每天 6-8 次；

4-7 天：每次 30-60ml，每天 6-7 次；

1-2 周：每次 60-90ml，每天 5-6 次（具體按需調整，以寶寶喝完不哭鬧、體重正常增長為準）。

沖調要點：嚴格按配方奶說明的 “水：粉比例” 沖調（先加水再加粉，避免濃度過高增加腸胃負擔，或濃度過低導致營養(yǎng)不足）；沖調水溫控制在 40-45℃（用手腕內側試溫，不燙即可），避免高溫破壞營養(yǎng)。

器具：奶瓶、奶嘴、奶瓶刷需每次使用后用沸水煮沸（煮沸后持續(xù) 5 分鐘），或用鍋，避免感染。

臍帶護理：預防感染

新生兒臍帶一般在出生后 7-14 天脫落，脫落前是易侵入的部位，護理核心是 “保持干燥、定期、觀察異常”。

1. 步驟

準備：醫(yī)用棉簽、75% 酒精（或碘伏，酒精更徹底，碘伏刺激性更小，可任選一種）；

操作：家長洗凈雙手，輕輕提起臍帶殘端（避免用力拉扯），用蘸有酒精的棉簽從臍帶根部（與腹部連接處）向外螺旋式擦拭（根部和殘端，避免只擦表面），每天 2 次（早晚各 1 次），每次排便后若污染臍帶，需額外 1 次。

2. 注意事項

避免臍帶沾水：臍帶未脫落前，洗澡時用防水臍貼保護（洗完后立即取下并），若不慎沾水，需用干棉簽吸干后重新；

不要包裹臍帶：穿寬松的紙尿褲（將紙尿褲上緣往下折，避免摩擦臍帶殘端），保持臍帶暴露在空氣中，促進干燥脫落；

觀察異常：若出現(xiàn)以下情況，需立即就醫(yī)：

臍帶根部、滲液（黃色 / 綠色膿液，有臭味）；

臍帶周圍皮膚發(fā)熱、硬腫；

寶寶出現(xiàn)發(fā)熱（體溫＞37.5℃）、拒奶、哭鬧不止等癥狀。

新手家長常見誤區(qū)

誤區(qū) 1：給新生兒綁腿—— 新生兒腿部彎曲是正常生理現(xiàn)象（因在子宮內長期蜷縮），無需綁腿，綁腿會影響髖關節(jié)發(fā)育，可能導致髖關節(jié)脫位。

誤區(qū) 2：頻繁給新生兒剃胎發(fā)—— 胎發(fā)會自然脫落，頻繁剃發(fā)易損傷頭皮毛囊，增加感染風險，若需理發(fā)，用嬰兒專用理發(fā)器（留 1-2cm 長度）。

誤區(qū) 3：寶寶哭鬧就喂奶—— 哭鬧可能是困了、尿了、不舒服，需先排查原因，再針對性安撫，避免過度喂養(yǎng)（導致腹脹、吐奶）。

誤區(qū) 4：自行給寶寶用藥—— 新生兒肝腎功能未發(fā)育，用藥需嚴格遵醫(yī)囑（如退燒藥、感冒藥，不可用成人藥或隨意增減劑量）。