健康監(jiān)測(cè)與問題應(yīng)對(duì):
每日記錄新生兒體溫、體重、奶量、排便排尿次數(shù)(判斷喂養(yǎng)是否充足、消化是否正常);
識(shí)別常見新生兒?jiǎn)栴}:如生理性黃疸(觀察黃疸程度、協(xié)助曬太陽(yáng))、濕疹(清潔護(hù)理、避免刺激)、脹氣(做排氣操、飛機(jī)抱緩解),若出現(xiàn)異常(如發(fā)熱、拒奶、黃疸不退),及時(shí)提醒家長(zhǎng)就醫(yī)。
孕期護(hù)理(針對(duì)孕產(chǎn)婦)
聚焦 “孕期健康管理”,幫助孕婦平穩(wěn)度過孕期,降低孕期風(fēng)險(xiǎn):
健康監(jiān)測(cè)與指導(dǎo):協(xié)助記錄孕期體重、血壓變化,提醒定期產(chǎn)檢時(shí)間;指導(dǎo)孕期合理運(yùn)動(dòng)(如孕期瑜伽、散步),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn);科普孕期常見不適(如孕吐、腿抽筋、水腫)的緩解方法(如孕吐時(shí)少食多餐、腿抽筋時(shí)補(bǔ)鈣 + 熱敷)。
營(yíng)養(yǎng)與生活照護(hù):根據(jù)孕期不同階段(孕早期、孕中期、孕晚期)的營(yíng)養(yǎng)需求,制定個(gè)性化飲食方案(如孕早期補(bǔ)充葉酸、孕中期增加蛋白質(zhì)攝入、孕晚期控制糖分和脂肪);協(xié)助調(diào)整孕期作息(保證充足睡眠、避免熬夜),提醒遠(yuǎn)離煙酒、輻射等致畸因素。
心理疏導(dǎo):孕期女性易因變化、對(duì)分娩的擔(dān)憂產(chǎn)生焦慮情緒,母嬰護(hù)理師通過溝通傾聽,科普分娩流程與產(chǎn)后護(hù)理知識(shí),緩解孕期焦慮,幫助建立積極的分娩心態(tài)。
產(chǎn)褥期護(hù)理(針對(duì)產(chǎn)后媽媽 + 新生兒)
這是母嬰護(hù)理師的核心服務(wù)板塊之一,與 “月嫂” 的產(chǎn)后服務(wù)有重疊,但專業(yè)性更系統(tǒng):
產(chǎn)后媽媽護(hù)理:
生理恢復(fù):監(jiān)測(cè)產(chǎn)后體溫、惡露顏色 / 量 / 氣味(判斷子宮復(fù)舊情況),護(hù)理順產(chǎn)會(huì)陰傷口或剖腹產(chǎn)腹部傷口(、觀察愈合,預(yù)防感染);指導(dǎo)產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練(產(chǎn)后 1 周后逐步開展凱格爾運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸,促進(jìn)盆底肌和腹部恢復(fù));協(xié)助產(chǎn)后擦?。óa(chǎn)后初期避免盆浴),保持個(gè)人衛(wèi)生。
營(yíng)養(yǎng)與泌乳:根據(jù)媽媽體質(zhì)(如是否貧血、堵奶、有妊娠期糖尿病史)制作月子餐,遵循 “排(惡露)、調(diào)(脾胃)、補(bǔ)(氣血)、養(yǎng)(恢復(fù))” 四階段原則,避免生冷、辛辣、油膩食物;指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)技巧(含乳姿勢(shì)、銜乳糾正),處理常見泌乳問題(如堵奶、奶少,通過按摩通乳、調(diào)整飲食促進(jìn)泌乳)。
心理支持:關(guān)注產(chǎn)后媽媽情緒變化,及時(shí)疏導(dǎo)因育兒壓力、波動(dòng)導(dǎo)致的低落、焦慮,預(yù)防產(chǎn)后抑郁(若情緒問題嚴(yán)重,需建議家屬尋求專業(yè)心理干預(yù))。
嬰幼兒護(hù)理(針對(duì) 0-3 歲嬰幼兒)
服務(wù)延伸至新生兒期后,聚焦 “嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育”:
喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng):根據(jù)月齡(6 個(gè)月后添加輔食)制定輔食方案,遵循 “由稀到稠、由少到多、由單一到多樣” 原則,保證營(yíng)養(yǎng)均衡;糾正不良喂養(yǎng)習(xí)慣(如追喂、邊吃邊玩)。
成長(zhǎng)監(jiān)測(cè)與健康護(hù)理:定期測(cè)量身高、體重、頭圍,對(duì)照生長(zhǎng)曲線判斷發(fā)育是否正常;護(hù)理嬰幼兒常見疾?。ㄈ绺忻?、發(fā)燒、腹瀉),協(xié)助物理降溫、調(diào)整飲食,提醒及時(shí)就醫(yī);培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣(如勤洗手、自主刷牙)。
早期啟蒙與習(xí)慣培養(yǎng):通過被動(dòng)操(0-6 個(gè)月)、主動(dòng)游戲(如積木、繪本閱讀)促進(jìn)嬰幼兒大運(yùn)動(dòng)(抬頭、翻身、走路)、精細(xì)動(dòng)作(抓握)及語(yǔ)言發(fā)育;培養(yǎng)規(guī)律作息(固定睡眠、進(jìn)食時(shí)間)、自主如廁等生活習(xí)慣。